季節の変わり目に、身支度の順番を見直す

季節が変わると、いつもの身支度が急に噛み合わなくなります。同じ道具、同じ手順なのに、時間がかかったり、出来上がりが違って見えたり。ここで道具を替えると、何が原因だったのか分からないままになります。

変わったのは、たいてい三つのどれか

項目	何が変わったか	先にできること
明るさ	朝の光の入る時刻と角度	身支度をする場所か、時刻をずらす
時間	起きる時刻、家を出る時刻	工程ではなく順番を入れ替える
服装	重ね着の数、髪をまとめるかどうか	身支度の順番に、着替えの位置を組み直す

どれも道具を買い替えずに動かせます。動かしてみて、それでも合わないときが買い替えの検討時です。

順番を先に動かす

朝の工程を書き出して「動く」「待つ」「探す」に分ける方法は、朝の身支度を短くするために、どこを見直すかにまとめています。季節の変わり目は、この書き出しをやり直す良いきっかけです。

変わりやすいのは、次のような場所です。

• 着替えの位置：重ね着が増えると、髪を整えたあとに着替えると崩れます
• 髪をまとめるかどうか：まとめる日が増えると、道具の置き場所も変わります
• 乾かす時間：湿度が変わると、同じ時間では終わらないことがあります

買い替えを検討するのは、順番を試したあと

順番を動かしても合わない、という状態になって初めて、道具の話になります。そのときには「何が足りないか」がはっきりしているので、売り場で迷いません。

季節ごとに道具を入れ替えると、置き場所は増え続けます。増やす前に順番、というのは、収納の問題でもあります。

季節が変わったと感じた日に

CHECKLIST

道具を替える前の見直し

1日分だけ、書き出します

• 朝の動きを順番に書き出す 前にやったものがあれば、それと見比べます。
• 身支度をしている場所の明るさが変わっていないか
• 着替えの位置が、いまの服装と合っているか
• 乾かす時間が前の季節と変わっていないか
• 順番を入れ替えて1週間試す 買い替えの判断は、そのあとで構いません。

季節は毎年変わりますが、そのたびに道具を買い替える必要はありません。先に動かせるのは、順番のほうです。