鏡は、光の向きで置き場所が決まる

鏡の前で顔が暗い。拡大鏡を足しても、照明付きに替えても変わらないことがあります。光が後ろから来ていると、顔は影になります。

前から来る光と、後ろから来る光

項目	顔の前から	顔の後ろから
顔の見え方	明るく見える	影になる
鏡にうつるもの	顔	光源そのもの
起きやすいこと	特にない	まぶしくて見えにくい
直し方	そのまま	鏡の向きか、立つ位置を変える

照明を足すより先に、向きを入れ替えるだけで変わることがあります。

確かめるのは、朝と夜の二回

光の向きは時間で変わります。朝だけ、または夜だけ見て決めると、もう一方で合いません。

1. いつも身支度をする時間に、鏡の前に立つ
2. 鏡にうつっているものを見る（顔か、窓か、照明か）
3. 向きを変えて、うつるものが顔だけになる位置を探す
4. もう一方の時間帯でも、同じ位置で足りるか確かめる

両方で足りる位置が見つからないときは、時間帯で場所を分けます。 朝は窓際、夜は洗面台、という使い分けで構いません。

それでも足りないとき

向きを変えても暗い場合は、置き場所そのものを選び直す段階です。卓上鏡の大きさと置き方は卓上鏡は、顔の大きさではなく置き場所で選ぶにまとめています。洗面台の照明を使うなら、鏡の前に物を置かない余白も関係します（置ける面積より、動かせる面積）。

今朝、試すこと

CHECKLIST

光の向きを確かめる

5分ほどで終わります

• いつもの時間に、いつもの鏡の前に立つ
• 鏡にうつっているものを見る 窓や照明がうつっていれば、光は後ろから来ています。
• 立つ向きを90度変えて、もう一度見る
• 顔だけがうつる位置を覚えておく
• 夜も同じ位置で足りるか確かめる 足りなければ、時間帯で場所を分けます。

鏡を替える前に、向きを一度変えてみます。費用がかからず、戻すのも簡単です。