買い足す日を決めると、切らさなくなる

残りが少ないことに気づくのは、たいてい使っている最中です。そのときは手が離せないので、後回しになります。気づく場所と買う場所を分けると、忘れません。

気づいたときに買うか、決めた日に買うか

項目	気づいたとき	決めた日
きっかけ	残量が減ったのを見たとき	あらかじめ決めた日
起きやすいこと	手が離せず、忘れる	特にない
選ぶ時間	切らしてから急いで選ぶ	ゆっくり比べられる
必要なもの	記憶	控える場所と、見る日

気づいたときにやるのは「控えること」だけにして、買うのは別の日にします。

日を決めるときの考え方

• 月に一度でよい：毎週にすると、見る回数のほうが負担になります
• 既にある予定に重ねる：買い物の日や、手入れの日に合わせると忘れません（週に一度、道具をリセットする日を決める）
• その日にやるのは三つだけ：控えた紙を見る／ストックを開けて見る／足りないものを買う

ストックが一か所にまとまっていれば、開けて見るだけで残量が分かります（ストックは、使う場所と別にまとめる）。

急いで買わないほうがよい理由

切らしてから買うと、比べる時間がありません。役割が重なったり、置き場所に入らないものを選んだりします。買う前に確かめることはセットで買うか、1本ずつ足すかや収納用品を買う前に測る、三つの寸法にまとめています。

今月からできること

CHECKLIST

買う日を一日決める

最初の1回だけ、5分ほど

• 月に一度、買い足しを見る日を決める 既にある予定に重ねると忘れません。
• 気づく場所に、控える紙かメモを置く
• 残りが減ったら、その場で一行書く
• 決めた日に、控えとストックの両方を見る
• 足りないものだけ買う 控えに無いものは、その日は買いません。

買い忘れは記憶の問題ではなく、書く場所と見る日が決まっていないだけです。